نتایج جستجوی "بیتا بردبار آذری"

اولین دوره ماراتن بادی بالانس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی برگزار شد/ اعلام زمان برگزاری جام ۱ بادی‌بالانس

اولین دوره ماراتن بادی بالانس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی برگزار شد/ اعلام زمان برگزاری جام ۱ بادی‌بالانس

۱۶ بهمن ۱۴۰۲ ۲۳:۳۳

اولین دوره مسابقات ماراتن بادی بالانس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی به مناسبت گرامیداشت ایام‌الله دهه فجر برگزار شد.

مزایای «بادی بالانس» برای اقشار مختلف/ بهبود کیفیت خواب با انجام سه جلسه تمرینی در هفته

مزایای «بادی بالانس» برای اقشار مختلف/ بهبود کیفیت خواب با انجام سه جلسه تمرینی در هفته

۱۶ خرداد ۱۴۰۲ ۱۳:۲۲

یک جلسه تمرینی کششی و مدیتیشن کوتاه قبل از خواب، می‌تواند خواب را بهبود بخشد، احساسات مثبت را تقویت کند و بهبودی از استرس روحی و جسمی را افزایش دهد.

معرفی رشته «بادی بالانس»/ ترکیب منتخب حرکت‌های اصلاحی تای چی، یوگا و پیلاتس

معرفی رشته «بادی بالانس»/ ترکیب منتخب حرکت‌های اصلاحی تای چی، یوگا و پیلاتس

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۱۴:۵۲

رییس کمیته بادی بالانس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی ضمن معرفی رشته بادی بالانس، گفت: این ورزش ترکیبی منتخب از حرکت‌های اصلاح شده تای چی، یوگا و پیلاتس است و بدون نیاز به هرگونه ابزار ورزشی موجب تعادل جسم و روح می‌شود.